OFICINA DE JAPAMALA

a arte da meditação

Japamala

O Japamala é um cordão utilizado para recitar mantras, auxiliar na meditação e como amuleto de proteção. O nome vem do sânscrito, “Jap” que significa sussurrar e “Mala” que se refere ao cordão de contas.  

Sua origem baseia-se, sobretudo, na religião hinduísta e no budismo, que consideram o japamala uma ferramenta eficiente para manter a mente focada e livre de pensamentos negativos.

Oficina

Em nossa oficina você desenvolverá seu japamala e aprenderá suas formas de uso, incluindo sua simbologia.

Após confeccionar seu japamala ele será purificado com incenso e já terá sua primeira utilização na meditação guiada que faremos após a conclusão.

Nossa meditação será dividida em 3 etapas que contemplam mantras, exercícios de respiração e técnicas de manuseio.

Benefícios

  • Aumenta o foco durante uma meditação com mantras.
  • É utilizado na contemplação de gratidão.
  • Gera emoções positivas
  • Auxilia no processo de determinação dos seus objetivos e busca espiritual do seu propósito.
  • Diminui pensamentos negativos e melhora o humor.

Confecção de Japamala e prática de meditação

  • Quando?

Próximo encontro a ser programado.

  • Onde?

Estúdio Flor de Lótus – Rua Professora Maria Assumpção 1581 – Hauer – Curitiba -PR

  • Qual será o material utilizado?

Para as contas utilizaremos 108 sementes de Açaí. Apesar de ser muito encontrado em sua versão de 108 contas, é facilmente visto em outras divisões desse número, como 27 e 54 contas. Quando você chega ao MERU que é a conta central da peça, geralmente a maior ou a que antecede o tassel, significa que você completou o ciclo de meditação.

  • Valor?

R$ 60,00 – todo o material necessário será fornecido no dia.

  • Como será a prática da meditação?

Para que possamos aprender como usar o japamala faremos uma meditação dividida em 3 partes:

Na primeira será o mantra Om que é considerado o som do universo e a semente que “fecunda” os outros mantras.

Na segunda o Hooponopono que é uma técnica, meditação ou processo de arrependimento, perdão e transmutação. Sinto Muito, Me Perdoe, Eu Te Amo e Sou Grato.

e por fim o mantra MAHA MRITYUNJAYA que é saudado pelos sábios como o mantra do coração do Veda. Junto com o Gayatri Mantra detém o mais alto lugar entre os muitos mantras utilizados para a contemplação e meditação.

  • Condutor

Fabio Gimovski, praticante de Yoga e de meditação, autor do livro Amanheceres – mensagens para um novo dia e do Oráculo Coração Xamânico. Em suas viagens de estudo já esteve na Índia, Nepal e Tibet. É também o criador e facilitador das vivências de Mandalas Intuitivas.